Category: Ortopedi ve Travmatoloji

Bel ve Boyun Kütletmek Riskli Mi?

Günümüz teknolojisindeki gelişmelere rağmen çalışma hayatında ‘insan’ faktörü önemini korumaya devam ediyor. Dolayısıyla duruş bozuklukları, masa başında geçirilen uzun saatler ve hareketsiz yaşam tarzı, özelikle boyun ve bel ağrılarına yol açabiliyor. Bu ağrılardan kurtulmak için kütletme gibi ani hareketlerin sinir sıkışmasına sebep olabileceğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, kütletmelerin ilerleyen dönemlerde…

Eldeki Sinsi Tehlike: Karpal Tünel Sendromu

Son yıllarda özellikle teknoloji kullanımındaki artış, en önemli organlarımızdan hatta özgürlüğümüzün simgesi ellerimizi ciddi ölçüde tehdit eder hale geldi! Hızla yaygınlaşan sorunun adı; Karpal Tünel Sendromu, bir başka deyişle sinir sıkışmaları içinde başı çeken el-bilek kanalı hastalığı. Gün içerisinde tüm yükü taşıyan, kullanamadığımızda başkasına bağımlılığımız işten bile olmayan ellerimiz buna karşın en hoyrat kullandığımız ve…

Dizdeki Kireçlenmeye Kök Hücre Yöntemi

Diz ekleminde kireçlenme, yani kıkırdağın aşınması, gerek dizde oluşturduğu şiddetli ağrı, gerekse hareket kısıtlılığı yaratması nedeniyle yaşam kalitesini oldukça düşüren bir hastalık. Üstelik artık sadece ileri yaştaki kişilerin değil, çağımızın önemli problemi olan obezitenin yaygınlaşması ve kontrolsüz yapılan sporlar nedeniyle 35 yaş altındaki kişilerin de sorunu olmaya başladı. Diz kireçlenmesinin günümüzde kesin bir tedavisi ise…

Kilo Vermek Diz Kireçlenmesini Durduruyor

Sağlıklı kiloda kalmak sadece kronik hastalıklardan korunmada değil, kireçlenmeyle mücadelede de etkili oluyor. Kilo vermenin diz eklem kireçlenmesi için etkili bir tedavi seçeneği olduğunu belirten uzmanlar, “En az vücut ağırlığının %10’u kadar kilo vermek hem kıkırdak hasarı oluşmasına engel olacak hem de menisküsleri koruyacaktır” uyarısında bulunuyor. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Yrd.…

Şiddetli Omuz Ağrısı Neyin Habercisi?

Omuzlar gün içinde sık kullanımdan dolayı en çok sorun yaşanan eklemlerin başında geliyor. Yapılan yanlış hareketler, anlık kazalar ya da sık kullanmaya bağlı olarak omuz eklemlerinde hasarlar görülebiliyor. Omuz rahatsızlıklarının yaklaşık yüzde 80’i ise erken dönemde çeşitli ilaçlar, egzersiz ve fizik tedaviyle iyileşebiliyor. Memorial Ataşehir\Şişli Hastaneleri Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mahir Mahiroğulları, sık…

Skolyozu Aileler Nasıl Fark Edebilir?

Skolyoz konusunda anne babaların çok dikkatli olmaları gerekir. Erken tanı için çocukların aileleri tarafından çok sıkı ve düzenli kontrol edilmeleri çok önemlidir. Skolyoz tespit edildiğinde veya en küçük şüphe durumunda bile aileler çocuklarını mutlaka doktora götürmeleri gerekir. Okan Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Yunus Atıcı, skolyoz ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler…

Topuk Ağrısı Neden Olur?

Bir sabah yataktan kalkarken yere basamıyor ve dayanılmaz bir ağrı mı hissediyorsunuz? Ya da gün içinde uzun süre oturmak zorunda olduğunuz bir işi yaptıktan sonra adım atmakta zorlanıyor musunuz?…Şiddetli topuk ağrısının en yaygın belirtisini oluşturan bu durumun her 3 kişiden birinin ortak sorunu olduğunu söyleyen Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Selim Muğrabi,…

Dar Ayakkabılar Başparmakta Deformite Yapıyor

Acıbadem Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Serdar Binnet, ayak başparmağı çıkıntısı olarak bilinen deformitelerin çözümü olduğunu söyledi. Binnet, yoğun iş temposunda seçilen çeşitli ayakkabıların ayak sağlığına etkisinin olduğunu belirterek “Ayak estetiğini bozan ve kadınları rahatsız eden en önemli sorunların başında ayak başparmağındaki deformiteler yer alıyor. Bu durum halk arasında da çıkıntı…

Kış Sporu Yaralanmaları Tatilin Son Günü Artıyor

Türkiye’de kış sporlarına ilgi her geçen gün artıyor. Buna bağlı olarak da kayak ve buz pateni gibi sporlara bağlı yaralanmalar da artıyor. Burkulma, kırık, kafa travmaları gibi yaralanmaların ağırlıklı olarak tatilin son günü görüldüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Kenan Keklikçi “Çoğunlukla kişilerin tatilin son gününü daha verimli geçirmek için…

Topuk Ağrınızın Nedeni Topuk Dikeni Olabilir

Sabah uykudan uyanıp yere ilk adımınızı attığınızda topuğunuzda ağrı hissediyorsanız ve bu ağrı birkaç adım sonra kendiliğinden geçiyorsa, gün içersinde uzun oturma pozisyonundan kalkıp yürümeye başladığınızda ağrı oluyorsa ya da yorgun bir günün sonunda eve gelip dinlenmeye geçtiğinizde topuğunuzda ağrı oluyorsa çok yüksek olasılıkla sizde plantarfassit hastalığı var demektir. Medicana International İstanbul Hastanesi Ortopedi ve…

Skolyoz Cerrahisinde Önce Sağlık Sonra Estetik

Sırtta kötü görünüme yol açan skolyoz hastalığı için ilerleyen eğriliklerde ameliyat öneriliyor. Fakat bu ameliyatların estetik kaygıları gidermek önceliğiyle yapılmaması gerekiyor. Skolyoz, gövdenin simetrisini bozan, sırtta kötü görünüme yol açan ciddi hastalıklar olarak bilinir. Dış görünümde de ciddi bozukluklara sebep olan bu hastalıkta, bazen ameliyat gerekebilir. Sırttaki eğriliğin takibiyle hastalığın ilerleyip ilerlemediği tespit edilir. Medipol…

Soğuk Havalar Kulunç Ağrısını Tetikliyor

Son zamanlarda kulunç bölgenizde ağrılar yaşıyorsanız, nedeni soğuk havalar olabilir. Kış mevsiminde kas sertleşmelerinin daha çok görüldüğüne dikkat çeken Acıbadem Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Binnet, “Özellikle kulunç olarak bilinen sırtın üst kaslarını etkileyen soğuk, zaten kasılı halde olan kasın daha da sertleşmesine neden olarak ağrılara yol açıyor” diyor. Yaz sıcakları…

Karlı ve Buzlu Yolda Penguen Gibi Yürüyün

Kar ve yağmurun şiddetli olarak etkisini gösterdiği bugünlerde ne yazık ki düşebiliyor ve yaralanabiliyoruz. Ufak bir düşme, sendeleme bile başımıza türlü türlü dertler açabiliyor. Kimi zaman önemsemediğimiz bir yaralanmanın altından kompleks kırıklar, burkulmalar ve kas yırtılmaları çıkabiliyor. Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Selahattin Özyürek bu riskleri azaltmak için buz ve karda nasıl…

Karda Profesyonel Düşün

İstanbul, son yılların en yoğun kar yağışıyla karşı karşıya. Kışın çetin koşullarını yaşadığımız bugünlerde uzmanlar, karda kaymaların ciddiye alınması gerektiğini hatırlatıyor. İdeal yürüyüşün penguen yürüyüşü olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Defne Kaya, “Ayaklarınızı açarak yürümek denge alanınızı genişleteceği için düşmenizi engeller. Kollarınızı iki yanda ve serbest bırakmak da dengenizi sağlamlaştırır, düşmek kaçınılmaz ise profesyonelce düşün” diyor.…

En Sık Karşılaşılan Kış Kazaları

Kışın bu dondurucu günlerinde değil karda ve buzda, sokakta yürümek bile oldukça tehlikeli hale geldi. Yanlış bir adım ya da bir anlık dalgınlık yaşlılar ve çocuklar başta olmak üzere 7’den 70’e herkesi tehdit ediyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Özdemir kış aylarında kaygan zeminde ortopedik yaralanmalarda büyük artış yaşandığı uyarısında…

Merdiven Çıkarken Diziniz Ağrıyorsa Dikkat

Sadece sporcular değil artık neredeyse herkesin dizleri ağrıyor. Vücudun en büyük ve en fazla yük taşıyan eklemlerinden biri olan diz, hareketsizliğin ve fazla kiloların bedelini ödüyor. Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Erdem Ertürer hiçbir sebebi yok gibi görünen ve hafif başlayan diz ağrılarının nedenini ve çözümünü anlattı. Liv Hospital İstanbul Fiziksel Tıp…

Topuklu Ayakkabı Ayakta Ciddi Sorunlara Yol Açıyor

Ayak sağlığı güzel bir görünüm ve şıklık için ihmal edilebiliyor. Deformitenin Latince ismi olan halluks valgus, ayak başparmağının dışa, tarak kemiğinin içe doğru dönmesi ile başparmakta meydana gelen ağrılı şekil bozukluğuna deniyor. Yüksek topuklu ve ucu sivri ayakkabı giyenlerde başparmakta meydana gelen ağrılı şekil bozukluğunun sıklıkla görüldüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı…

Adı Tenisçi Dirseği ama Herkesi Etkiliyor

Günümüzde her türlü teknolojik alet parmağımızın ucunda… Bu nedenle artık vücudumuz değil en çok ellerimiz yoruluyor. El parmakları ve kasları, belli bir pozisyonda uzun süre tutuldukça ve gücünden fazlasını yapmaya zorlandıkça el ile ilgili rahatsızlıklar artıyor. Buna son zamanlarda sık görülen ‘Tenisçi dirseği’ni örnek veren Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayhan…

Diz Ağrıları İhmal Edilmemeli

Eklemdeki rahatsızlıklar ihmale geldiğinde, dizdeki hasar artabiliyor. Bu nedenle diz rahatsızlıklarını bilmek ve doktora başvurmayı ertelememek, sağlığımız açısından büyük önem taşıyor. Menisküs ya da bağ dokusu sorunları başta olmak üzere diz rahatsızlıkları yaşayanların sportif aktiviteleri hafifletmeleri gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Taner Özdemir “Yoğun fiziksel aktivite gerektiren bir meslek…

Doğru Yatak Seçimi ile Sağlıklı Uykular

Yaşamımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçer, sağlıklı uyku ve sağlıklı omurga için doğru yatak seçimi önemlidir. Son yıllarda bu alana endüstrinin ilgisinin artmasıyla beraber bel sağlığına uygun yatak üretimi için firmaların çalışmaları artarak devam ediyor. Ortopedik yaylı yataklar, visko yataklar ve lateks yataklar sayabileceğimiz yatak tipleri arasındadır ve bu konuda üretim yapan pek çok marka…

Yürüteç, Bebeğin Yürüme Kabiliyeti Köreltiyor

İlk adımları heyecanla beklenen bebeklerde yürüteç kullanımı, yürüme kabiliyetini köreltiyor. Birçok ebeveyn tarafından güvenli sanılan yürüteçler, ev kazalarına bağlı ciddi yaralanmalara da neden olabiliyor. Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Yard. Doç. Dr. Nurullah Şener; yürüteçle ilgili bilinmesi gerekenlere dikkat çekiyor. Bebek yürüteçlerinin yararlı mı, yoksa zararlı mı olduğu hakkında uzun zamandır süregelen…

Kemik ve Eklem Hastalıklarında Kendi Kanınızla Tedavi

Tıbbın her alanında giderek yaygınlaşan biyolojik tedavi yöntemleri, ortopedik problemlere de çözüm sunuyor. Kemik ve eklem hastalıklarında hastaya doğru yöntemle ve doğru miktarda PRP ya da kök hücre uygulanması tedavinin başarı şansını arttırıyor. Memorial Ataşehir ve Şişli Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mahir Mahiroğulları, kemik ve eklem hastalıklarında PRP ve kök hücre tedavileri…

Umuz Cerrahisinde Artroskopi

http://centralhospital.com/ Artroskopi kelimesi kısaca ‘’Eklemin içine bakmak ve görmek’’ anlamına gelir ve günümüzde ortopedide eklem içi sorunların tanı ve tedavisinde en sık uygulanan cerrahi prosedürdür. ARTROSKOPİNİN AVANTAJLARI NELERDİR? Artroskopide açık cerrahi ile karşılaştırıldığında, cerrahi işlem sırasında çevre yumuşak dokulara minimal zarar verilmesi, estetik ve fonksiyonel iyileşmede çok daha iyi ve hızlı sonuçlar elde edilmesini sağlamaktadır.…

 http://centralhospital.com/ Çocuklardaki omurga bozuklukları, ilerleyen dönemlerde önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğinden ciddiyetle ele alınmalıdır. Çocuklarda omurga eğriliklerinde erken tanı için ailenin çok dikkatli olması ve çocuğu iyi gözlemlemesi gerekir. Omurga eğrilikleri, özellikle ergenlik döneminde ve kız çocuklarında sıklıkla görülüyor. Eğriliğin derecesi arttıkça, kaburgaların yer değiştirmesiyle akciğerin solunum kapasitesi düşerek, solunum yetmezliğine yol açıyor. Omurga, doğumdan…

http://centralhospital.com/ Doğuştan kalça çıkığı veya gelişimsel kalça displazisinin nedenleri, görülme sıklığı, erken tanının önemi, tanı ve tedavi süreci hakkında merak ettiğiniz soruları yanıtlıyoruz. KALÇA ÇIKIĞI NEDİR? Kalça ekleminin yetersiz gelişmesine doğuştan kalça çıkığı denir. Daha geniş ifade edilirse kalça ekleminin; anne karnında gelişme döneminde, bebeğin rahim içinde duruş bozukluğu, içinde bulunduğu ortamda sıvı azalması gibi…

Perthes, çocuklarda önemli bir ortopedik hastalığı olup, sıklıkla büyüme çağında görülüyor. Hastalık, kız çocuklara nazaran en çok erkek çocuklarda rastlanıyor. Perthes; kalça eklemini oluşturan femur başının (uyluk kemiğinin kalçadaki oluşturan yuvarlak kısmı), çocukluk çağında damarsal beslenme bozukluğuna bağlı olarak kemikte tam iyileşmeden tutun çürüme ve çökmeye kadar giden bir hastalık sürecidir. Erkek çocuklarında kızlara oranla…

Kurban Keserken Yaralanmalara İlk Müdahale Nasıl Olmalı?

Kurban bayramında, kurban keserken meydana gelebilecek yaralanmalarla ilgili Medicana Sivas Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr Turan TAŞ, uyarılarda bulunarak ilk müdahaleler hakkında bilgi verdi. Kesikler Ciddiye Alınmadığı Takdirde Kalıcı Hasara Neden Olabilir… El yaralanmaları, basit cilt yaralanmaları ile sınırlı olabileceği gibi; tendon, sinir, kemik, damar, eklem yapıları da içeren komplike yaralanmalar şeklinde olabilir ve…

Ayak Baş Parmağı Şekil Bozuklukları: Halluks Valgus

http://centralhospital.com/ Ayak şekil bozuklukları içerisinde düztabanlıktan sonra en yaygın görülen şekil bozukluğu, ayak başparmağının şekil bozukluğudur. Hafif şekillerinde görünüm problemi dışında soruna yol açmaz. Ancak ileri formlarında ağrı ve ayakkabı giymekte zorlanma gibi ciddi şikayetlere yol açar. Yürümeyi engelleyebilir, çirkin bir ayak yapısı gösterebilir. Tıpta Halluks Valgus deformitesi olarak adlandırılan, ayak başparmağının şekil bozukluğu genellikle…

Fazla Teknoloji El ve Parmaklara Zararlı

Gelişen teknolojiye bağlı yenilikler bir taraftan hayatımızı kolaylaştırırken diğer yandan insanlarda yeni sağlık sorunlarına sebep oluyor. Günümüz dünyasının vazgeçilmezi olan akıllı telefon ve bilgisayarların çok fazla kullanılmasının el ve parmaklara da hasar verdiğini söyleyen Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Salim Ersözlü teknolojinin fazla kullanımının el ve parmaklara verdiği zararları anlattı. Özellikle gençleri…

Artroskopi ile Omuz Ağrılarına Veda Edin

http://centralhospital.com/   Omuz kası yırtığı erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Özellikle günümüzde ortopedide eklem içi sorunların tanı ve tedavisinde en sık uygulanan artroskopi yöntemi ile sağlığınıza kavuşmanız mümkündür. VÜCUDUMUZDAKİ EN KARMAŞIK YAPI “OMUZ” Omuz eklemi anatomik olarak oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir. Omuz eklemindeki hareket serbestliği geniş olsa da, zayıf eklem yapısı sebebiyle…